Meditation pleine conscience

Ateliers de méditation


Le but des ateliers est d’expérimenter la méditation et la pleine conscience par des exercices simples, accessibles à tous. Prendre soin de son intérieur est le plus beau cadeau que vous pouvez-vous vous faire.

LIEU de pratique 1Energie’Coeur 13 rue de Salm à Strasbourg

les Samedi ou dimanche de 9h à 10h30 selon calendrier : 

                         

Modalités : 10€ la séance d’ 1h30 ou 25€ par 3 séances à régler sur place. 

Pour participer faire une demande préalable par sms ou mail ici -> me contacter>>

Pratique sur chaise, tenue décontractée, éventuellement un plaid, un pull, des chaussons et à boire.

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LIEU de pratique 2 : CSC Strasbourg Montagne-Verte

Les Lundis et Mercredis de 12h30 à 13h30, en période scolaire uniquement        

            

Lieux Centre Socio-Culturel Montagne-Verte

  • 305 route de Schirmeck, à l’entrée du Parc Tanneries, les Lundis
  • 10 rue d’Ostwald, les Mercredis
  • Horaires de 12h30 à 13h30, sauf vacances scolaires.
  • 120€ proratisé à l’année + adhésion 11€ (séance d’essai libre)

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